Uurige Ühilduvust Sodiaagimärgi Järgi
Siin on 4-1-1 niiske jaanuari kohta ja miks see on suurepärane veini- ja kangete alkohoolsete jookide austajatele
Teadmiseks
Kuna uus aasta on täies hoos, on enamik inimesi otsustanud elustiili muutmise osas – alates järjepidevast jõusaalis käimisest kuni igal pühapäeval kirikusse minekuni.
Inimesed lähevad uude aastasse heade kavatsustega, kuid distsipliini säilitamine võib olla keeruline. Selle tulemusena otsustavad paljud inimesed oma tegevust planeerida ja muuta resolutsioonid. Lõppude lõpuks on kõigil vaja väikest liikumisruumi, et ootamatusi planeerida.
Artikkel jätkub reklaami allNiisiis, see pole üllatav seltskondlikud joodikud eest on eemale hoidnud Kuiv jaanuar . Lõppude lõpuks on otsustamine joomisega külma kalkuniga minna ülesanne, mille täitmisega on paljudel raskusi.
Sellegipoolest on niiske jaanuari trend teinud oma ringi sotsiaalmeedias ja mujal. Ja tundub, et seltskonnajoodikutele see idee meeldib. Siin on 4-1-1 uue nähtuse kohta.
Allikas: Getty ImagesNiiske jaanuar on kingitus seltskondlikule joodikule, kes eelistab alkoholitarbimist vähendada.
Ärge kartke, seltskondlikud joodikud! Näib, et niiske jaanuari trend on suures võtmes, kui eelistate endale lubada a libistamine nüüd ja uuesti. Niisket jaanuari võite pidada kuiva jaanuari nõbuks.
Per InsideHook , Niiske jaanuar loodi esmakordselt Inglise heategevusorganisatsiooni poolt rahvatervise kampaania jaoks ja sellest ajast alates on selle populaarsus kasvanud.
'Noh, niiske jaanuar tähendab lihtsalt seda, et lähenemine on veidi leebem,' ütles sõltuvusekspert ja kliiniline direktor Shara Turner. WOW . 'Võib-olla lihtsalt kärpida veidi, võib-olla lihtsalt joomine nädalavahetustel, lihtsalt ei kuiva ära.'
Artikkel jätkub reklaami all
Allikas: Getty ImagesLisaks on niiske jaanuar inimestele suurepärane võimalus oma joomisharjumusi hinnata ja otsustada, kas nad peaksid vähendama alkoholi tarbimist või näksima või valima radikaalsema lähenemisviisi.
Lõppude lõpuks pole aeg-ajalt jookide nautimises midagi halba. Mayo kliinik jagab, et 'punases veinis sisalduvad antioksüdandid võivad aidata vältida südame isheemiatõbe,' põhjendades sellega punase veini mõõdukat joomist.
Artikkel jätkub reklaami allKuid, Hommikune konsultatsioon teatab, et millenniumlased ja muud demograafilised inimesed on otsustanud vähem juua, tuginedes 2023. aasta uuringule. Niisiis, on argument, et niiske jaanuar võib olla tõhusam kui selle vastand, kuiv jaanuar.
Artikkel jätkub reklaami allKuiv jaanuar seisneb selles, et selle kuu jooksul ei tarbita alkohoolseid jooke, sealhulgas veinijahutit.
Neile, kes eelistavad alkoholist pikaajalist pausi teha, meeldivad tõenäoliselt kuivale jaanuarile. Kuiv jaanuar koosneb kuuajalisest kainusest veinist ja alkoholist terve kuu jooksul.
Allikas: Getty ImagesMõned inimesed on väidetavalt avastanud, et kuival jaanuaril osalemine on toonud kaasa teatud kasu tervisele, mis hõlmab kaalulangust, paranenud ainevahetust, energiat ja paremaid uneharjumusi. BMJ avatud uuring .
Huvitaval kombel a Hommikune konsultatsioon Uuring näitas, et kuiva jaanuari osalejate arv on aastatega vähenenud – 2023. aastal harjutas seda 15% inimestest, 2022. aastal aga 19%.
Nii et mõned inimesed peavad kas kauem kui kuiv jaanuar, joovad ainult erilistel puhkudel või tõotavad lihtsalt veinist ja kangetest alkohoolsetest jookidest loobuda.
Artikkel jätkub reklaami allOlenemata sellest, kus spektril asute, on oluline meeles pidada, et aeg-ajalt jookide nautimises pole midagi halba. Kuna aga vein ja kanged alkohoolsed joogid võivad liigsel tarbimisel kehale negatiivselt mõjuda, peaksid inimestel olema selged piirid.
Head niisket jaanuari või kuiva jaanuari!