5 realistlikku uusaastalubadust, mida võiksite tegelikult täita

Inimhuvi

See on see jälle aastaaeg kus me mõtlesime, et jääme seekord tõesti oma otsustest kinni. Nii et võib-olla on parem asju raputada ja rohkem vaadata realistlik uusaasta 2023. aasta resolutsioonid.

Artikkel jätkub reklaami all

Ja kui see ei aita, võib-olla saame me kõik lihtsalt otsustada, et neid resolutsioone enam alguses ei ole. Tõepoolest, üks uuring aastal avastas ilmselt, et 41 protsendist ameeriklastest, kes resolutsioone tegid, arvas vaid 9 protsenti, et nad on neid aasta lõpuks tõesti pidanud. (Ebaselge, kui paljud neist 9 protsendist on neetud valetajad.)

Igatahes, enne kui hakkate kontseptsiooni täielikult kaaluma, kaaluge kõigepealt neid viit resolutsiooni. Ja kui need kõlavad kohutavalt, otsige sotsiaalmeedia kasutajatelt ideid.

Resolutsioon nr 1: lõdvestuge.

Allikas: Getty Images

Me kõik oleme inimesed. Tee endale selgeks, et hakkad kergemini hakkama saama. Nad ütlevad, et peaksite iseendaga rääkima kuidas sa sõbraga räägiksid . Kui te pole seda varem proovinud, proovige seda – see võib tegelikult üsna palju aidata.

Nad ütlevad ka, et saate kujutage ette oma lapsepõlve mina iga kord, kui hakkad enda vastu eriti karmiks saama. Teisisõnu: kas sa oleksid selle väikese lapse vastu nii karm? (Ohoo. See võib teistmoodi tabada!)

Artikkel jätkub reklaami all

Resolutsioon nr 2: alusta beebisammudega.

Paljud meist tahavad rohkem liikuda või rohkem lugeda. Alustades aeglaselt – näiteks sihiks paar korda nädalas 20 minutit jooksulindil või lugedes paar lehekülge enne magamaminekut nädalavahetustel – see võib olla võtmetähtsusega. Kui kaotate oma edusammud, vaadake lihtsalt resolutsiooni nr 1 ja lõdvestage end.

Ja pealegi tegelane dr Leo Marvin 1991. aasta klassikalisest komöödiast Mis saab Bobist kirjutas terve raamatu beebisammude tegemisest. (Jah, põhimõtteliselt muutus ta filmi lõpuks mõrvarmaniakiks, kuid ärgem eksigem tüütutesse üksikasjadesse!)

Artikkel jätkub reklaami all

Resolutsioon nr 3: toetage kohalikku ettevõtet, mis teile meeldib.

Allikas: Getty Images

Alati on hea tunne toetada kohta, mis sulle meeldib. See võib isegi tähendada T-särgi ostmist oma lemmikkohalikult jäätise koht ja kandes seda uhkelt linnas. Pidage meeles, et kui kannate seda poes viibides, võidakse teid ekslikult pidada töötajaks. ( Köha , mitte et seda meiega kunagi juhtunud oleks, köha .)

Artikkel jätkub reklaami all

Resolutsioon nr 4: joo rohkem vett.

Allikas: Getty Images

See on praegu lihtsalt ette antud. Ja õnneks pole see liiga raske ega pingeline. The eelised on aga lõputud . (Võib aidata kõhukinnisuse korral? Kellele see ei meeldiks!)

Ärge heitke end liiga, kui unustate teie H2O mõnikord; lihtsalt pidage meeles, et proovige.

Artikkel jätkub reklaami all

Resolutsioon nr 5: kirjutage asjad üles.

Allikas: Getty Images

Võib-olla ei koosta te kunagi ostunimekirja või kavatsete alati kirja panna oma metsiku unistuse, mida te nägite, kuid te ei tee seda kunagi. Võib-olla kuulsite rongis juhuslikult katkendit hämmastavast vestlusest ja soovite seda meenutada järgmise suure Ameerika romaani jaoks, mille kirjutate. Kas kannate kaasas märkmikku ja pliiatsit (me armastame analooghobi!) või kasutate lihtsalt oma telefoni rakendust Notes, otsustage asjad üles kirjutada.

Ja kui sa seda juba teed, siis me oleme kadedad. Jätkake seda!

Artikkel jätkub reklaami all

Kui kõik ülaltoodud uusaastalubadused kõlavad kohutavalt, mõelge, mida need sotsiaalmeedia kasutajad teevad.

Internetis leiduvatel inimestel on oma uusaastalubaduste kohta palju mõtteid. 'Ma tahan pisiasju rohkem hinnata,' üks kasutaja kirjutas Twitteris. Teine soovitas: 'Õppige leppima eduga, kui see on teenitud.' Need säutsud leiti saidist #SaveWarriorNun niit . (Võimalik uus resolutsioon: tehke sõbraks Sõdalane nunn fännid, sest nad tunduvad väga targad.)

Artikkel jätkub reklaami all

Artikkel jätkub reklaami all

Selle teise kasutaja oma resolutsioon on teha oma lemmik poistebänd uhkeks. Ja see inimene tahab meeles pidada, et 'isegi plaaniga juhtub s--t.'

Ja me kõik võiksime järgimisest kasu saada see inimene resolutsioon: 'Pane kaugjuhtimispult tagasi kohvilauale/öökapile, selle asemel et visata see hukatuse auku, kust seda kunagi ei leita.' (Järgmine kord kirjuta meile, dam.)