Kas klorofüll on ohutu? Nahaarst dr Hadley King kaalub TikToki suundumusi [AINULT]

14. aprill 2021, avaldatud kell 18.33. ET

Internetis on palju tervislikke nippe ja häkke, mis aitavad teie välimust parandada-ja populaarne video jagamise rakendus Tikk-takk pole selles osas erand. Rakendus on maininud rohkem kui ühte viisi, kuidas kõhnuda, aknet puhastada või muuta oma välimust kaasaegse ilustandardiga sobivaks. Kuigi enne TikToki tervisetrendi järgimist peaksite alati uurima, on mõned rakenduse häkkimised tegelikult kasulikud olnud.

Hiljuti hakkas TikTokers jooma klorofüll vähemalt kord päevas, väites, et see võib teie tumedad laigud puhastada, aidata akne vastu ja muuta teid kõhnemaks. Aga kui täpsed need väited tegelikult on?

Kosmeetika ja meditsiiniline dermatoloog Dr Hadley King võttis aega rääkida Häirida tähelepanu klorofülli kohta, kas see on tõesti ohutu ja mida see teie jaoks tegelikult teha saab.

Kas klorofülli on ohutu tarbida?

Klorofüll, mida ei tohi segi ajada kloroformiga (mis on mürgine ja on teadvusetu), on tegelikult täiesti ohutu tarbida. Dr Kingi sõnul on see ainult roheline pigment, mida leiate taimedest.

'See on fotosünteesi jaoks hädavajalik, võimaldades taimedel valguse energiat neelata,' ütles ta meile. 'Ja jah, see on inimtoiduks ohutu.'

Klorofülli saate osta vedelal või tableti kujul. TikTokers lisab veele osa pigmenti ja joob seda üks kord päevas, otsides paremat nahka ja vähendades puhitus. Kui teile meeldib keegi, kes ei armasta oma köögivilju või soovib lihtsalt lisada oma dieeti rohkem vitamiine ja antioksüdante, võib see teile kasulik olla.

@iluvyoungboy388

#klorofüll # ‍ #fyp

♬ originaalheli - isanime nimi da co0chiegoblin

Mida klorofüll tegelikult teeb?

TikToki kasutajad väidavad, et klorofüll võib aidata mitmesuguste asjadega, näiteks kõhupuhitus, naha puhastamine või mõned vananemismärgid. Mõned videod näitavad erinevaid kasutajaid & apos; tulemusi, on raske mitte uskuda, et võib -olla võiks see olla tõhus toidulisand, mida oma dieeti lisada.

Dr King ütleb, et suukaudse klorofülli tarbimise testimist pole piisavalt tehtud, et teha täiesti täpseid järeldusi, kuid on olemas uuringuid, mis toetavad TikToki teismeliste öeldut.

'Mõned uuringud on näidanud, et paikselt kasutatav klorofüll võib aidata vähendada aknet selle põletikuvastaste ja antibakteriaalsete omaduste tõttu,' ütles ta. 'Kuid meil ei ole veel andmeid suukaudse klorofülli toime kohta aknele.'

@snaillyyyyy

klorofüll on dollari hitt #klorofüllivesi

♬ armukade silmamüüja poolt - seksikas lahe naljakas populaarne inimene

Üks uuring, mida dr King mainis, teatas klorofülli võimetest parandada näokortsusid ja elastsust üle 45 -aastastel naistel, mis viitab sellele, et see võib aidata vähendada kortse ja nahakahjustusi.

'Klorofüllil on antioksüdantsed omadused ja see võib aidata vähendada vabade radikaalide kahjustusi,' ütles ta. Kuid jällegi ei ole veenvaid teaduslikke tõendeid selle kohta, et see suudab teha kõike, mida TikTokers väidab.

See tähendab, et kui soovite oma rutiinis midagi uut proovida, ei kahjusta iga päev klorofülli joomine. Praegu ei ole soovitatud annust, seega järgige kindlasti proovimisel ostetud toote juhiseid.