TikTok räägib jätkuvalt 'kortisooli näost' - aga mis see on?

Teadmiseks

Võib-olla olete seda sirvimise ajal märganud Tikk-takk et mõned sisuloojad on rääkinud 'kortisooli näost' või 'kuu näost' ja sellest, kuidas nad usuvad, et see tursekujuline nägu on põhjustatud stressihormooni kortisoolist.

Artikkel jätkub reklaami all

Kuid nagu paljude asjade puhul, millest Internetis kuulete, on oluline mitte võtta kõike kohe külma ja karmi tõena.

Siin on see, mida me teame 'kortisooli näo' kohta ja mida sotsiaalmeedia kasutajad selle kohta ütlevad.

Artikkel jätkub reklaami all

Mis on 'kortisooli nägu'?

The Clevelandi kliinik kirjeldab 'kortisooli nägu' või 'kuu nägu' (meditsiiniline termin on tegelikult 'kuufacies') kui midagi, mis juhtub 'kui rasvaladestused kogunevad teie näo külgedele, põhjustades tugevat turset'.

'Turse võib muuta teie näo ümaraks ja punniks. Kuunägu on kortikosteroidide kasutamise sagedane kõrvalnäht ja teatud terviseseisundite sümptom,' lisab kliinik.

Millised terviseseisundid? Noh, kliinikus mainitakse, et see võib hõlmata harvaesinevat hormonaalset häiret Cushingi sündroom (võite olla sellest varem kuulnud, pärast koomiku Amy Schumer rääkis sellest) koos hüpertüreoidismiga.

Ja nagu varem mainitud, võib steroidide jätkuv kasutamine olla ka 'kuu näo' süüdlane.

Artikkel jätkub reklaami all

'Pikaajaline steroidide kasutamine võib mõjutada teie neerupealisi, pannes need vabastama suures koguses hormoone, nagu kortisool, stressihormoon,' kirjutab kliinik. 'Aja jooksul võib see hormonaalne tasakaalutus põhjustada kehakaalu tõusu ja veepeetust. See võib põhjustada turset ja rasva ladestumist teie näol ja selle ümber ning teil võib tunduda, et teil on kuu nägu.'

Artikkel jätkub reklaami all

Teie arst võib teie annust kohandada või määrata teistsuguse steroidravi ning on oluline, et te ei lõpetaks ravimite võtmist ilma arstiga eelnevalt küsimata.

Artikkel jätkub reklaami all

Ilmselgelt ei teki 'kuunägu' mitte kõik, kes võtavad steroide või kellel on sellised tervisehäired, kuid kliinik soovitab mõningaid asju, mis aitavad seda vältida, sealhulgas tervisliku toitumise ja treeningplaani järgimine, soola tarbimise vähendamine, viibimine. hüdreeritud ja piisavalt magada.

Mis puudutab seda, kuidas stress võib 'kuu näos' rolli mängida, ütles Vijay Murthy, PhD, funktsionaalse meditsiini arst ja Murthy Healthi kaasasutaja. Healthline , 'Krooniline kõrge kortisoolitase võib põhjustada näo muutusi, kuid selliseid väljendunud mõjusid ei täheldata tavaliselt väljaspool olulisi haigusseisundeid. Enamikul juhtudel ei tõsta igapäevane stress kortisooli tasemeni, mis on vajalik sellise dramaatilise füüsilise muutuse tekitamiseks.'

Artikkel jätkub reklaami all

Sisuliselt on 'kuu nägu' muude seisundite kõrvalmõju. Ja on võimalik, et paljud TikTokerid võivad 'kuunäo' segamini ajada üldisema tursusega, mis võib tekkida 'veepeetusest, kaalutõusust, liigsest alkoholitarbimisest, dehüdratsioonist ja kehvast rasva- ja suhkrurikkast toitumisest, ja ülitöödeldud toidud,' ütles dr Gowri Reddy Rocco, MD, kahekordse sertifikaadiga arst, kes on spetsialiseerunud taastuvale tervisele ja hormoonidele. Noh + hea .

Kui tunnete muret tekkinud turse või puhitus pärast päeva lõpuks, on alati kõige parem konsulteerida oma arstiga. Sa väärid, et sind ära kuulataks ja saada vajalikku abi.