Uurige Ühilduvust Sodiaagimärgi Järgi
Adele tunnustas oma kaalukaotuse ümberkujundamist reformierakondlasteks
Meelelahutus
Adele on alati olnud uhke inimene nii seest kui väljast, sõltumata sellest, kuidas ta välja näeb, mida ta kaalub või mida keegi teine arvab. Kell Drake 33. sünnipäevapidu 2019. aasta oktoobris, fotod hakkasid katma Adele seljas uhke vormikleit. Selgus, et tema kuju oli põhjalikult ümber kujunenud.
Sellest ajast alates on laulja 'Someone Like You' juhuslikult postitanud fotod oma uuest lahutusjärgsest ilmest. Ta on ka ise nalja visanud ja ütles, et keeras pisarad higistama.
Niisiis, kuidas Adele kaalust alla võttis ? Siin on kõik, mida me teame 'Rolling in the Deep' laulja vahetusest.
Kuidas Adele kaalust alla võttis?
6. mail 2020 helises Adele oma 32. sünnipäeval, postitades foto enda kodust mustas minidressis. Kui teda tähistati pealdise eest, mis tänas koroonaviiruse pandeemia ajal rindejoonelisi, siis ujutasid paljud kommentaaride sektsiooni ka tema uue ilme toetussõnadega.
On teatatud, et laulja on kaotanud umbes 100 naela ja et tema hiljutine ümberkujundamine oli suures osas tingitud Sirtfoodi dieedist. Toiduplaani soovitas talle kuulsustreener Pete Geracimo.
Dieet vastavalt Spikker, volitab oma järgijaid valida rohkem terveid toite mis sisaldavad madalamat rasva- ja kalorisisaldust. Samuti soodustab see söömist rohkem valku, puuvilju ja taimset toitu, näiteks lehtkapsas ja tatar. Sirtuiinirikaste hulka kuuluvad ka tume šokolaad, roheline tee ja mustikad.
Dieedi alustamisel lubatakse jälgijatel väidetavalt ainult 1000 kalorit ja see tõuseb aja jooksul lõpuks 1500 kalorini. Väidetavalt on see järgida hirmutav toitumine, kuid see pärsib pikas perspektiivis jälgijate isusid.
Oluline on märkida, et Adele ise pole kinnitanud, kui palju kaalu ta on kaotanud või kui täpselt ta seda tegi.
Milline on Adele treeningkava?
Lisaks oma võimalikule Sirtfoodi dieedile on lauljatar väidetavalt rohkem treeninud isikliku treeneriga. Üks allikas rääkis, et laulja 'Rumor Has It' on leidnud midagi, mis tema jaoks sobib.
Adele peab oma kehakaalu muutumist tõsiasjaks, et ta on koos populaarse filminäitleja Ayda Fieldiga alustanud uut tegevust nimega “reformierakondlane pilates”. Vastavalt Daily Mail, treening on väidetavalt päris intensiivne ja aitab poosist , tasakaal ja rasvapõletus.
See on ilmselt üsna populaarne ka teiste Hollywoodi kuulsuste, nagu Jennifer Aniston ja Cameron Diaz, seas. Võib-olla peaks see midagi, mida me kõik peaksime tegema. Kes teab?
Vaadake seda postitust Instagramis
Ehkki paljud omistavad Adele uue ilme 'kättemaksu kehale', mis tulenes tema lahutusest Simon Koneckist, rääkis allikas Us Weekly et ta otsustas oma 7-aastase poja Angelo suhtes harjumusi muuta.
'Ta soovib tõesti olla terve ja olla oma pojale heaks eeskujuks. Ta on rohkem keskendunud hea enesetunde ja tervisega seotud kasu saavutamisele kui kaalukaotusele, '' ütles allikas.
Adele on alati olnud uimastaja, olenemata tema kaalust. Kuid oma viimaste fotode põhjal on blond 31-aastane laulja teinud läbi suure kaalulanguse, mida toidavad tervislikud harjumused ja mis on edasi liikunud väsinud suhtest.
Õnnitlused Adelele oma eesmärkide saavutamise eest - tsiteerida aina julgustavat Kris Jennerit: 'Teil läheb hästi, kullake'.